#客製化教學
已經上課超過一年的 Liz ，每個月都會固定來找我報到1-2次，不只學彩妝、保養、身體護理各方面的知識，她還會跟我交流各種營養相關的知識，因為她本身是護理師，也很注重養身飲食
我們常常互相分享以前胖的時候的照片，然後再分享我們用了什麼方法慢慢達成目標～雖然很慢很煎熬！但是她跟我一樣有持之以恆～
健康是一輩子的，我目前是沒有太逼迫自己要維持多少體脂和體重，但是就維持健康，不要突然腫回63公斤的時候就好😂
每次發減重限時動態都很多人私訊
改天來分享貼文好了～～
歡迎在底下留言告訴我你們最想知道的～我來分享一下心路歷程！
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